selbstwirksamkeitserwartung steigern

Die Selbstfindung ist ein Teil des Oberbegriffs der Entwicklungspsychologie. Er beschreibt einen Prozess, der in der Regel in der Pubertät einsetzt.

In diesem Prozess versuchen Menschen, ihre Ziele und Fähigkeiten zu erkennen mit der Idee, sich von der Gesellschaft und deren Einflüsse abzugrenzen. Sie erfolgt auf der geistigen, sozialen und materiellen Ebene, und wird auch als „das unwiderrufliche Abtrennen der Nabelschnur“ bezeichnet. Der Prozess des Abtrennens läuft in unterschiedlichen Phasen ab, die mit zunehmendem Grad der Selbstreflexion aufeinander aufbauen. Dabei stellen sich unter anderem die Fragen: „Wer bin ich?“, „Wie sehen mich andere?“, und „wer möchte ich sein?“.

Die Selbstfindung wird zum einen von der derzeitigen eigenen Situation und der Sozialisation bestimmt, wird zum anderen durch sogenannte Peergruppen und Vorbilder beeinflusst, zu denen Musikgruppen oder auch Filmstars gehören. Die Suche nach sich selbst kann in Krisen emotionalen Belastungen ausgesetzt sein, die den jungen Menschen in einen Selbstzweifel bringen können.

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Während eines Missstandes des Ehebunds versuchen viele Ehepartner in ihrer Beziehung der Ehekrise den Sinn des Lebens zu erkennen, um nach einem Ausweg zu suchen.

Besonders nach einer gescheiterten Beziehung fragen sich viele Partner, was der Sinn des Lebens ist. Die meisten Aspekte im Leben machen die Menschen glücklich, andere bereiten ihnen Kummer. Aus diesen Erfahrungen lernen die meisten Menschen zwischen dem Guten und Bösen zu unterscheiden. Eine Erfolgsregel zum Glück gibt es nicht. Viele entdecken den Sinn ihres Lebens erst dann, wenn ihnen etwas Positives widerfährt. Dann erst tun sich fast automatisch neue und motivierende Ziele auf. Einige Menschen dagegen hecheln irgendwelchen Plänen nach, um einfach so in ihren Tag hineinzuleben, ohne sich Gedanken über die Sinnfrage zu machen. Das führt zu dem Ergebnis, dass viele dieser Leidgenossen meist unzufrieden mit ihrem Leben sind. Wer jedoch den Sinn seines Lebens erkennt, wird unweigerlich glücklicher und motivierter sein, um sich erfolgreicher neuen Herausforderungen des Lebens zu stellen.

In einer Ehekrise sehen sich die Partner oft eingeengt, wissen meist nicht, wie sie ohne fremde Hilfe diesem Problem entrinnen können.

Das Problem lässt viele Betroffene ihre Augen vor anderen Zielen verschließen, weil sie nur auf die aktuelle Krise fixiert sind. Dabei werden andere Anforderungen vernachlässigt, zu denen das Geldverdienen für die eigene Existenzsicherung, oder die Ausbildung für Kinder, sowie die Vorsorge der Eltern gehören. Dabei gibt es so viele Ziele, die Spaß machen, und die Freude am Leben wieder erwecken könnten. Betroffene sollten auf ihren Urton hören, wenn es gilt, Lebenskrisen zu überwinden, wieder Zufriedenheit im Beruf zu finden, sich in der eigenen Familie mit Konflikten auseinandersetzen muss, oder nach Lösungen für eine komplizierte Partnerschaft gesucht wird. Dazu kommt in der heutigen Zeit vermehrt der Terminzwang und der Versuch, die eigene Leistung zu verbessern. Das Interesse am Menschen selbst mit seinen angeborenen oder erworbenen Fähigkeiten rückt dabei immer weiter in den Hintergrund.

Die eigene Berufswahl unterliegt heutzutage den Zwängen, der Gesellschaft dienlich zu sein, statt die eigenen Fähigkeiten im Beruf verwirklichen zu können.

Für die persönliche Lebens-Erfüllung, Zufriedenheit und des Lebensglücks, spielt die eigene Berufswahl eine besondere Rolle. Das ist wichtig zu erkennen, da der Mensch bei der Arbeit wesentlich mehr Zeit als mit der Familie oder Freunden verbringt. Nach einer Erhebung des Gallup-Institutes sind 25 Prozent der arbeitenden Bevölkerung mit dem eigenen Job unzufrieden. Vor allem bei den jungen Beschäftigten der Generation-Y ist dieser Prozentsatz besonders hoch. Diese wollen sich selbst verwirklichen und ihre eigenen Ideen umsetzen, vermissen aber einen Gestaltungsfreiraum und dazu die gewisse Unabhängigkeit. Diejenigen, die bereits die Karriereleiter emporklettern, stellen oft fest, dass es nach außen zwar erfolgreich erscheint, sie sich innerlich dennoch unwohl fühlen, weil es nicht dem entspricht, was sie sich eigentlich wünschten.

Die Selbstfindung ist ein Teil des Oberbegriffs der Entwicklungspsychologie. Er beschreibt einen Prozess, der in der Regel in der Pubertät einsetzt.

Die Lebenskrise ist eine akute seelische Belastung, die durch das Ungleichgewicht der seelischen Verarbeitungs- und Anpassungsfähigkeit hervorgerufen werden kann.

Sie entsteht allgemein aus einer schweren Lebenslage oder Situation, in der ein Mensch nicht weiß, wie damit umzugehen ist, und verzweifelt. Der Begriff entstammt dem lateinischen Verb „krínein“, was so viel wie „trennen“ beziehungsweise „unterscheiden“ bedeutet. Daraus entstand später das Wort „Krise“, was für einen Wendepunkt oder einer einschneidenden Wendung steht. Beim Begriff der Lebenskrise klingt aber auch etwas Existentielles mit, da der Betroffene meint, sein ganzes Leben sei auf den Kopf gestellt, was es ihm schwer oder gar unmöglich macht, aus dieser Situation ohne fremde Hilfe wieder herauszukommen; er benötigt eine dritte Person, die seine Lage aus einem Abstand erkennen und bewerten kann, um unbefangen mit ihm nach Lösungen zu suchen. Meist stellt diese Person ein professioneller Psychologe dar.

Wer sich selbst die Frage „Wer bin ich wirklich?“ stellt ist auf dem Weg, sich aus dem Blickwinkel einer anderen Person zu erkennen, was sein Selbstbewusstsein erweitern kann.

Kein Mensch ist wie der andere; jeder Mensch unterscheidet sich von jedem anderen Menschen. Der Grund ist, dass jeder Mensch mit seinen eigenen persönlichen Fähigkeiten und Eigenschaften ausgestattet ist. Selbst für den Fall, dass zwei oder mehr Menschen genau dieselben Fähigkeiten aufweisen, unterscheiden sie sich mit ihren inneren Interessen, Zielen und Werten voneinander. Die Frage nach dem „Wer bin ich wirklich“ erlaubt jeder Person, über seine Eigenschaften zu reflektieren und zu erkennen, was ihn einzigartig macht. Welche Eigenschaften das sind, muss jeder für sich selbst herausfinden. Er sollte sich dabei die Fragen nach seinen konkreten Charakterzügen, Fähigkeiten, was ihm wichtig ist und wofür er sich interessiert. Aber sich auch die Frage danach stellen, wo er sich schwertut. Damit kann er seine Stärken, aber auch Schwächen erkennen. Mit dem Wissen dieser Eigenschaften ist der einzelne möglicherweise in der Lage, in einer Krisensituationen selbst einen Weg aus dieser zu finden. Zumindest kann das Wissen der Anfang der Lösung der Krise sein, an der er mit einer dritten Person arbeiten kann.

Die Persönlichkeitsentwicklung setzt hingegen lange vor der Pubertät ein. Sie wird insbesondere vom sozialen Umwelt, wie den Eltern oder Freunden beeinflusst.

Selten war ihre Erforschung so populär wie heute. Viele Bücher und Essays wurden darüber verfasst, und in Seminaren und Blogs erhält der Interessent Tipps, wie er seine Persönlichkeit am besten entwickeln kann. Viele dieser Tipps sind sinnvoll und können helfen, im Leben weiterzukommen. Somit muss mangelnder Self-Esteem nicht einem Schicksal gleichkommen. Die Persönlichkeitsentwicklung kann jedem Menschen helfen, sich besser kennenzulernen, um bessere zukünftige Entscheidungen zu treffen, die ihn nach einer Trennung oder Krise stärken, um Unterstützung bei der Suche nach neuen Zielen zu finden. Dennoch besteht die Gefahr, die Entwicklung überzubewerten, weil das zu einer Besessenheit ausarten kann. Statt den Menschen zu stärken und fördern, kann sie in diesem Fall zu einer Qual werden. Viele der Betroffenen wollen sich um jeden Preis in dieser Hinsicht optimieren, nur um sich dabei Nachteile einzuhandeln.

Für mehr Erfolg im Leben muss sich jeder seiner Stärken, aber auch Schwächen bewusst werden. Nur dann kann sich der Wunsch zum Erfolg einstellen.

Jeder Mensch wünscht sich mehr Erfolg. Auch wenn jeder darunter etwas anderes versteht, kann grundsätzlich gesagt werden, dass dazu ein erfülltes Arbeitsleben gehört. Wenn der Beruf Spaß macht und noch dazu gut entlohnt wird, trägt das maßgeblich der eigenen Zufriedenheit bei. Neben einer erfolgreichen Karriere steht für die meisten Menschen auch eine erfüllte Beziehung zum Partner ganz oben an. Wer erfolgreich sein will, muss sich zudem rechtzeitig über seine eigenen Ziele im Klaren werden, damit er sich beruflich richtig orientieren kann, um letztlich erfolgreich sein Leben zu meistern. Die meisten Menschen sehen den eigenen Erfolg als etwas Positives an; ein Ziel, was man unbedingt erreichen will. Jedoch ist der Erfolg weder als etwas Positives noch Negatives zu sehen. Er ist als das Ergebnis zu verstehen, was auf einen bestimmten Umstand oder eine spezielle Handlung folgt.

Mehr Erfolg im Leben bringt auch eine bessere Partnerschaft mit sich, weil zufriedene und damit ausgeglichene Lebenspartner glücklicher sind, und mehr Erfolg in Teams haben.

Fast jeder Mensch freut sich in einer festen Partnerschaft zu stehen, die von Liebe erfüllt ist und für einen festen Zusammenhalt sorgt. Neben der Karriere zu helfen, bringt eine bessere Partnerschaft noch andere Vorteile. Es sollte allerdings auch erwähnt werden, dass auch Singles oft in einem erfolgreichen Berufsleben stehen. Der größte Vorteil einer Partnerschaft ist hingegen, dass sich die Partner den Herausforderungen des Lebens nicht weiter alleine stellen müssen. Es ist gut zu wissen, jemanden an der Seite zu haben, der ihnen bei Problemen hilfreich zur Seite steht. Partner haben somit auch mehr Erfolg in Teams.